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梅雨があけましたね! 

みなさん、こんにちは。いよいよですねっ!
この気温とこの湿度、たまりません。
私は、濡れタオルが欠かせません。自転車通勤しかも自転車が折りたたみサイズなので、
人よりたくさんペダルをこがなければならない為大変です・・・
なのでいつも濡れタオルを首に巻いて通勤しています。
少し濡れた顔や首に風が当たってひんやり気持ちいいですよ~
でもやっぱり紫外線は朝からすごいです。明らかに私の子供の頃の紫外線とは違うのを感じます。

日焼け止めクリームしっかり塗ることはとても大切ですが、毎日皮膚に塗るものだから、やはりクリームも肌に安全、安心、なものを選んであげたいですね。
ポイント1 マッサージなどで新陳代謝を高める
ポイント2 お肌にたっぷり水分を与え、しっかり保湿する
そんな感じで
日焼け止めクリームもとても大切ですが、紫外線に負けない肌作りを目指しましょう!!

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